English version

Поиск по названию:
Полнотекстовый поиск:
РУССКИЕ ДОКИ ЗА ЭТУ ДАТУ- Три Упражнения - АБ630000-114а | Сравнить
СОДЕРЖАНИЕ Упражнения один, два и три УПРАЖНЕНИЕ ОДИН УПРАЖНЕНИЕ ДВА УПРАЖНЕНИЕ ТРИ
Cохранить документ себе Скачать
АБИЛИТИ Из книги
"The Voluntire Minister's Ability Magazine 114A Handbook"
by L.RON HUBBARD 1963
стр. 103 (журнал "Способности")
(справочник добровольно принявшего сан)

Упражнения один, два и три

УПРАЖНЕНИЕ ОДИН

Выглядеть и действовать моложе.

Сидя где-нибудь в центре комнаты, закройте ваши глаза и "вступите в контакт" с двумя верхними углами комнаты за вами. Затем, удерживая эти углы, сидите спокойно и не думайте. Проявляйте интерес только к этим двум углам.

Вы можете делать это в течение двух минут (минимум) или двух часов, всегда с пользой. Не имеет значения, что происходит, просто держите углы и не думайте.

Вы можете делать это каждый день. Это заставит вас выглядеть и действовать моложе.

УПРАЖНЕНИЕ ДВА

Чувствовать свободнее.

Отберите два похожих предмета. Затем найдите как можно больше различий между ними.

Отберите два предмета и посмотрите, где они находятся по отношению друг к другу и к вашему телу.

Используйте это упражнение снова и снова. Вы будете чувствовать свободнее и видеть лучше.

УПРАЖНЕНИЕ ТРИ

Улучшите вашу память.

Проходите этот список много раз, каждый раз отвечая на эти вопросы:

1. Вспомните время, которое действительно кажется вам реальным.

2. Вспомните время, когда вы с удовольствием общались с кем-либо.

3. Вспомните время, когда вы согласились с кем-либо.

4. Вспомните время, когда кто-то не соглашался с вами.

5. Вспомните время, когда вам кто-то нравился.

6. Вспомните время, когда кто-то с вами согласился.

7. Вспомните время, когда кто-либо общался с вами легко.

8. Вспомните время когда вы кому-то нравились.

Используйте этот список много раз. Если "Удержание углов" взволнует вас, используйте этот список. Если вы устали или обеспокоены чем-то воспользуйтесь им.

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ЧАСАМИ.